要想要养出安康的身体，那就要咱们有一个好的常识相识，起首咱们来讲道，食品的酸碱性子，如许来讲，体质分歧咱们须要增补的器材也分歧，那咱们便去看看甜瓜是酸性仍是碱性的
　　
　　甜瓜是酸性仍是碱性的碱性食品
　　大部分人对食品酸碱性的意识非常恍惚认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的.实在食品的酸碱性不是用简略的味觉去剖断的.所谓食品的酸碱性是指食品中的无机盐属于酸性仍是属于碱性.食品的酸碱性在于食品中所含矿物质的品种跟含量几的比率而定：钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后显现的是碱性反映；磷、氯、硫进入人体之后则显现酸性.
　　碱性食品次要分为
　　一、蔬菜、生果类；
　　两、海藻类；
　　三、坚果类；
　　四、发过芽的谷类、豆类.
　　要制止或削减以下酸性食品的摄取：
　　一、淀粉类；
　　两、动物性食品；
　　三、甜食；
　　四、精制加工食物(如白面包等)；
　　五、油炸食品或奶油类；
　　六、豆类(如花生等)
　　食品酸碱一览表
　　强酸性食物：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼.
　　中酸性食物：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦.
　　弱酸性食物：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱.
　　强碱性食物：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜.
　　中碱性食物：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、卵白、梅干、柠檬、菠菜等.
　　强碱性食物：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、土豆.
　　
　　营养价值
　　1、甜瓜露大批碳水化合物及柠檬酸等，且水份充分，可消暑清热、生津解渴、除烦;
　　2、甜瓜中的转化酶可将没有溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能资助肾脏病人接收养分;