回奶不是一个依靠暴力就能解决的问题，只有采取科学的方法才能又快又有效，虽然现在医院都有相应的退奶药或退奶针来帮助妈妈快速回奶，但是药物治疗毕竟是下下策，其实只要掌握方法，就能在短短几天完成回奶的流程
　　掌握方法能快速回奶
　　快速回奶要必须要掌握的四种方法
　　快速回奶的办法有很多，其中最快的自然就是打退奶针或者吃退奶药，但是现在很多医生都不建议采取药物治疗的方式来进行回奶了，现在基本上都是主张科学回奶。
　　乳房涨是回奶中常见的现象
　　科学回奶的方式也很简单，主要是从人的体质方面入手，人身体乳汁的分泌存在一个供求关系，如果人为地减少需求量，身体就会接收这种需求从而减少奶量的分泌，具体的方法如下：
　　1减少喂奶的次数：此举的目的是为了对身体让乳汁分泌减少，通过不断地减少喂奶次数，乳汁的分泌会由多变少甚至是不分泌乳汁；
　　2加长喂奶的间隔：这也是从侧面告诉身体我目前已经不需要这么多奶量了，而且这也有利于宝宝断奶的进行；
　　3减少喂奶持续的时间：这里的目的是为了减少宝宝对乳房的刺激，使得乳房分泌乳汁的量逐步减少；
　　4少吃增强乳房分泌乳汁的食物：如高蛋白和谷类有利于下奶的食物。
　　整个回奶的时间需要几天才能完成
　　
　　一般来讲，回奶需要3-10天就能完成，但是这个情况并不是对每一位女性都适用的，如果女性在哺乳期本身的乳汁分泌量就比较少，那么很可能只需要一天就能完成回奶的过程，相应地，有的女性在哺乳期乳汁分泌较多，此时再不注重调控，可能会导致回奶的效果大打折扣，甚至是出现反作用的情况，其回奶所需要的时间就会增加甚至是增倍。
　　断奶成功的前提是做好回奶措施
　　回奶的过程切勿操之过急，除了在源头上注意控制奶量的需求之外，在饮食方面也要注意避免食用产奶的物质，特别是高蛋白以及其他能促进雌激素分泌的物质。
　　Tips:
　　如果乳汁分泌过多产生了涨奶，可以适量地吸出乳汁，切不可为了回奶而忽视自己乳房的健康。

在捐卵

　　回奶期间要注意哪些禁忌
　　
　　回奶虽然操作比较简单，遇到的问题相对也不复杂，但是千万不可忽视在回奶过程中的问题，这些问题不解决可能会导致引发疾病。
　　断奶需要对宝宝的哭闹视而不见
　　回奶过程中需要注意的事项分为两类，一类是禁忌事项，包括食物的补充、疾病的预防育婴网；二类是遇到一些问题应该怎么去科学地解决，不要凭着自己的思维去理解在回奶过程中发生的异常的现象，总结起来在回奶过程中需要注意这些事项：
　　注意事项
　　具体做法
　　乳汁过多
　　乳汁过多可以适量排出，但是不能排尽，不然会促进乳汁的分泌；
　　减少刺激
　　包括减少对乳头的摩擦和减少宝宝对乳房的接触时间；
　　乳房涨
　　用冰敷的方法可减轻症状；
　　心态一定要稳
　　宝宝哭闹要狠下心，不要断断续续地喂奶，这样不仅对于回奶没有帮助，而且会增长宝宝对于乳汁的依赖；回奶的食物
　　避免打针吃药
　　虽然药物治疗对于回奶的效果很好，但是有可能引发其他的问题；
　　回奶方法
　　乳房存在有硬块
　　如果乳房存在有硬块，需要及时用手揉开，时刻警惕乳腺炎。
怎么治疗男士精子不成活

　　怎么治疗男士精子不成活?精子不成活在医学称之为死精症疾病。死精症对男士的身心健康造成严重的破坏，而且还给家庭的和睦造成相当严重的影响。那么怎么治疗男士精子不成活?
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男人供卵机构选择助孕需要孕前检查吗

　　众所周知，怀孕是夫妻双方的事，但很多人并不那么确定孕前检查是否需要双方共同做。有的男人觉得做孕前检查很麻烦。

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他们认为自己平时很健康。如果少生病，应该没什么大问题，可以挽救。所以，今天请跟随边肖了解男性是否需要孕前检查。
　　1.男性的孕前检查项目比女性简单。男性孕前检查项目主要包括：男性精液检查，看男性精子是否健康，精子存活率如何，是否能满足妊娠要求，这是实现妊娠的前提。
　　2、开展泌尿系统，看是否有影响生育的生殖系统疾病，如隐睾、睾丸炎、梅毒、艾滋病等一系列影响生育的疾病，如果有疾病，一定要提前进行综合治疗。
　　3.应进行孕前病史检查，了解男方家庭是否有畸形儿的出生史，染色体是否正常，以前吃过什么药等。选择卵子捐献者助孕，直接关系到未来婴儿的健康成长。
　　4.开展血液检查，最重要的是检查男性18项血常规，看男性是否患有白血病、病毒感染、糖尿病、肝炎、败血症、黄疸、肾炎、尿毒症等影响生育的疾病，对优生优育的实现意义重大。
　　1、应注意养成规律的良好生活习惯，避免熬夜，不要太累，平时，男性应进行适当的体育锻炼，捐卵机构在选择帮助怀孕的饮食时应优先考虑全面均衡的营养，多吃富含优质蛋白质的食物，避免吃高脂肪、高糖的食物。
　　2.孕前检查前忌烟酒，尤其是检查前三天。吸烟会导致男性性功能障碍，从而降低生育能力，所以受孕的概率更小。但长期饮酒会使男性精子数量减少，导致精子活力下降，甚至精子畸形，严重影响受孕和正常胚胎发育。
　　3.孕前检查要求检查前3-5天不发生性行为，因为禁欲时间过长或过短都可能降低精子质量。
　　因此，男性进行孕前检查是非常必要的。孩子是男人和女人的组合。只要其中一个有疾病或潜在疾病，就有可能影响孩子的健康，甚至影响宝宝在胃里的顺利生长发育。捐卵机构选择助孕，一定要注意孕前检查。男女双方都要做好孕前检查。最后，当卵子捐赠者选择帮助怀孕时，我们可以实现健康的怀孕准备、成功的怀孕和安全的分娩！
　　孕妇需要加强营养，但同时要注意食品安全。那么，孕妇应该吃什么食物呢？