就在刚刚过去的5月31号,国家宣布放开三孩政策,一石激起千层浪,有人一胎、二胎都不愿意生,更别说三胎了。当然也有愿意响应号召的,非常乐意为国家人口增长出份力的。
这就涉及到了一些问题,不愿意多生的都是年轻人,90后居多;而愿意生的大部分是70、80后,这部分人已经过了最佳生育期限,进入了高龄生育的尴尬阶段,往往再要一个孩子很费劲,常常需要借助先进的辅助生殖技术来完成生育目的。
很多人把生育后代当成是女人的事,殊不知男性也占据着关键的位置,毕竟胚胎是精子和卵子结合才形成的,孩子有一半是需要父亲来创造的。所以,不管是自然怀孕还是试管助孕,男性都是不可或缺的角色。
大龄男性想做试管婴儿有什么需要注意的吗?
说到中年男人,我们脑子里就会出现大肚腩、脱发、肥胖、油腻的形象,心里不禁疑惑,这样的身体还能生出健康的孩子吗?能不能生谁也说不好,大概率是没有年轻人那么容易,所以,大龄男性更应该重视备孕。
1、备孕前检查
作为大龄夫妻,更应该重视备孕前的检查。做试管婴儿之前,通过检查可以详细的了解自己的身体情况,看一下自己适合做哪一代试管婴儿。如果发现身体存在异常,也好及时调理治疗,以便提供更加健康的精子,提高试管的成功率。
2、合理饮食
男性在备孕期间应该多吃高蛋白食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,注意荤素搭配,避免摄入辛辣刺激性食物,火锅、烧烤、油炸食物等,也可以暂时戒掉了。注意三餐定时定量,不能暴饮暴食,也不要熬夜加餐。烟酒对于男女生育功能都有损伤,还会对胎儿造成伤害,所以烟酒也是需要远离的。
3、坚持锻炼
每一个想要保持健康的人都需要坚持锻炼身体,而精子的活力也需要强健的体魄才能维持。合理的锻炼不仅能够强身健体、保持形体、增强人体免疫力,还能让你在运动中释放压力,改善焦虑,对身心皆有好处。备孕的人每天运动不少于30分钟,以慢跑、快走、游泳等有氧运动为主。
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