女生的体质偏寒，特别月经时代的女性，必然要留神少吃凉性的生果梨子是寒性的生果，那么，月经可以吃香梨吗？月经期吃甚么生果好？
　　月经可以吃香梨吗
　　
　　香梨是属于凉性的生果。普通月经去了，女性最好不要吃过凉或许是辛辣刺激性的食品。发起是不要吃香梨，可以吃些含铁量下或许滋补性的食品，好比红枣枸杞之类的。日常平凡留神苏息。
　　
　　月经时代注意事项
　　经期是没有宜多吃寒凉食品的，会惹起经痛的。月经期忌讳冰冷冰镇食物。日常平凡习气喝凉开水的人，月经期吃水果跟生冷食物普通不容易受影响。

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可是因为体质跟饮食习惯分歧，日常平凡没有习气食生冷者，经期进生冷食物，能够便顺应不了而呈现恶心、腹痛等反映，该当制止。
　　
　　月经期吃甚么生果好
　　月经期吃甚么生果?，不克不及混为一谈，由于寒性生果没有得当月经期食用。实在，生果也是有“性格”的。寒凉生果切实其实不太得当经期食用，缘故原由是，中医学认为，血得热则行，得寒则滞。

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月经期食生冷之物，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，招致内寒发生，寒性凝滞，可使经血运转没有畅，形成经血过少，以至痛经。
　　月经期吃甚么生果?万万不成吃寒性生果，寒性生果的典范代表是西瓜。虽然西瓜含有大批水份，多种氨基酸跟糖，存在清热解暑、利落解渴的作用，但西瓜性寒质滑，又名“寒瓜”，即便是正常人也不成适量食用，经期女性更应谨严食之。西瓜的“朋友”另有香瓜(甜瓜)、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、罗汉果、草莓等。关于这些寒凉生果，悉数“红牌罚下”并不是安妥，得当少食无大的影响