哪些方法适合女性在怀孕前保持？
　　1.肾阳:开朗，不仅能提高人体的免疫力(免疫产品、免疫信息)，还能促进人体骨骼中的骨髓造血功能旺盛，使皮肤红润有光泽
　　2.睡眠和护理:确保充足的睡眠、精力和体力，将日常生活、娱乐和休息结合起来。准妈妈应该学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，不戒烟，不喝酒，不在月经或产褥期和其他特殊生理阶段一起睡觉试管婴儿。
　　3.锻炼:有规律的体育锻炼，如有氧运动、跑步、散步、打球孕期、游泳和跳舞，可以增强体力和造血功能。
　　4.喂养:女性在日常生活中应多吃富含“造血原料”和铁、铜、叶酸、维生素B12等必需微量元素的优质蛋白质。如动物肝、肾、血、鱼、虾、蛋、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生和新鲜蔬菜水果。
　　5.用药:贫血患者应服用养血药膳。党参15克，红枣15片，可以代替茶熬汤。你也可以用60克麦芽糖和20个红枣，并加入一些水来正确烹饪它们。你还可以吃20克何首乌、20克枸杞、60克粳米、15个红枣和适量红糖来煮仙粥，具有补血养血的功效。对于严重贫血，可以添加硫酸亚铁片。
做试管从开始到怀孕要多久？2020试管周期时间

　　做试管从开始到怀孕要多久是很多想做试管的不孕不育家庭所关心的，毕竟只要稍微了解过试管婴儿流程的人都知道做试管不是一个短的周期，下面南方39为大家介绍一下2020试管周期时间。
　　因为做试管婴儿所需要花费的具体时间，和患者的身体具体情况、用药方案，以及专家的技术等方面都息息相关，它是没有统一规定的标准的，以下是试管婴儿流程的时间表，仅供大家了解和参考孕产：
　　1、前期检查阶段
　　大概需要1天-3周左右的孕产时间
　　2、促排卵、监测卵泡阶段
　　这个过程大概需要9-10天时间。女性来月经第9天，行B超监测卵泡发育情况，如若卵泡发育达标，则在晚上打夜针
　　3、取卵、取精、胚胎体外培养并移植
　　取卵取精只需要1天的时间，当女性取卵时，男性进行取精。取出的精卵会放在培养基里，完成体外受精和胚胎培育，大概需要3-5天左右。之后的胚胎移植只需要1天也能完成，移植完就可以回家休养了
　　4、胚胎移植后
　　胚胎移植后14天左右，到院抽血，抽血只需要1天时间就可以出结果。

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因公婆抱孙心切，26岁X小姐借助三代试管喜获双胎男宝

　　客户姓名：X小姐
　　客户年龄：26岁
　　试管原因：公婆抱孙心切
　　案例介绍：
　　随着环境变化，生活、工作压力增大，饮食结构不断改变，不孕不育患者越来越多，这些人为了能拥有自己的孩子，除了积极治疗以外，更多的人开始选择试管“造人”，正如本案中的X小姐，她无疑是幸运的，在最无助的时候遇到了优贝贝生殖中心，仅用两次促排就成功怀孕，并于今年年初顺利生下一对双胎男宝。
　　
　　2020年初，X小姐夫妇通过朋友的介绍找到上海的优贝贝生殖中心，那时的X小姐才26岁，和先生结婚还不到一年，一般像他们这种年纪经轻，且结婚年头不长的小夫妻是不会着急来做三代试管的，因而接待他们的客户经理也有些意外。
　　后来客户经理在和小两口详谈后得知，小两口之所以这么着急做试管，是因为男方家里对男孩的渴望太过强烈。而通过自然怀孕无法保证一定能生男孩，且正规医院又不允许进行胚胎的性别筛查，因而小两口才在朋友推荐下决定选择可以做性别优选的三代试管。

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　　客户经理在得知小两口做三代试管的目的后，便安排他们去合作医院做了相关的检查，检查结果显示谢小姐AMH数值还不错，自卵生育应该没有问题，于是医生最终为其安排了“自卵+三代试管+优选男宝”的方案。
　　方案确定后，医生为X小姐安排了两个周期的药物调理疗程，在药物作用下，X小姐卵子质量有了很大的提高。不久之后先后进行了两次促排，共取得15颗成熟卵子，且最终养成8颗囊胚，并全部送检。
　　后经PGS/PGD检测发现送检囊胚中有4颗健康囊胚，其中2男2女。当X小姐得知这次有两个健康男胚可用时，她非常高兴，并决定同时植入两个男胚。
　　
　　囊胚植入后的第九天，经试纸检测X小姐士已成功受孕，之后九个月的时间里双胎发育也很正常。
　　时间一晃而过，转眼便到了预产期，由于怀的是双胎，医生出于安全考虑，最终决定为X小姐进行剖腹产。

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　　今年1月份，X小姐通过剖腹产顺利生下了一对双胎男宝。如今两个小宝贝现在已五个月了，由于平时夫妻俩工作繁忙，两个小宝宝只能暂时由双方父母帮着带。
　　虽然相聚时间不多，但每到周末休息时，小两口都会将宝宝们接到身边，带宝宝们出去逛街，一家人很是幸福。

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在此，优贝贝生殖中心的全体医护人员祝两个宝宝健康快乐，愿X小姐一家阖家欢乐，幸福美满！
　　好孕寄语：
　　不要轻言你是在为谁付出和坚持，其实所有的付出和坚持最终的受益人都是自己，正如本文中的X小姐！不管外界环境怎么改变，办法总比困难多，立即行动都会比原地等待结果好的多。也希望接下来试管的姐妹都能顺利接得好孕！