有点懒现在才来给大家分享攻略，其实我发现很多人只是粗略的了解生娃的事情，甚至连IUI和IVF是什么都不知道，话说这里我就不给你们普及啦，自己去公众号扫盲吧（拉拉和单身女性的必备IVF和IUI常识），不能只做伸手党对不对？这毕竟只是一个开始，以后要操心的事儿可多了！所以再跟大家啰嗦一句：
　　要小孩这个事情一定要考虑清楚！！
　　下面就来说说我做IUI的全过程，大家都觉得IUI很简单很省事，其实在我看来，你真的想做好一件事一定不会省事，在充分的准备之后进行IUI一定程度上是对结果有至关重要影响的下面就说正题，我的IUI之行。
　　
　　1.定好目标时间，充分了解自己的身体，我和我老婆本来是打算今年暑假才去IUI，但后来从年龄来考虑还是觉得越早越好，于是就提前到了过年。在定好时间之后，我们首先了解的是医院，结合自己的实际我们选择了柬埔寨的FCC，一是费用低二是没有乱七八糟那些中介，并且在微信上与FCC的工作人员沟通得比较好。但很多人说FCC医疗技术不行，这里我无法给出评价只能说做IUI靠自身的身体条件更多一些，医院不大但还算干净正规，也有非常多的中国人在那边做IUI和IVF。（记得提前三个月吃叶酸）
　　PS：感谢前期Dana（ID：）给予的专业指导和建议，很有耐心的一个妹子，关于购精、国内准备等都可以咨询她。
　　
　　西哈努克，做完IUI可以去海边度假~
　　2.确定好医院之后我们做了大量的买精子攻略，因为外语不算很好又不想偷懒委托什么团购精子一类就找了一个朋友帮忙。我们先选了丹麦库几个目标人选将资料发给她，帮我们参考，我自己一边又与丹麦库进行邮件联系，在FCC同意接收精子后我们将买好的精子寄到了医院储存，费用是存放一年50美元，医院会帮忙给寄回装精子的罐子也会帮忙垫付清关费，回寄罐子的邮费是你买精子时就支付的不需要再付，但是买精在丹麦库需要交一笔罐子押金大概是九千多RMB，这个在他收到你寄回的罐子后还给你。
　　为了以防万一我们买了四罐分别是两个人的，因为以前听说精子解冻之后活力不行的情况，而我向来都运气不太好，所以还是多做了准备！后来实事证明我这个决定英明无比！因为在解冻精子那天医院告诉我，那罐手术用的精子活力不够，医生建议我马上解冻另一罐看看情况，我同意之后解冻了另一罐两罐最后一起注射，虽然当时心里还很懵逼，后来我拿到精子报告就放心了，两罐解冻合在一起居然mot有65，相当给力！当然这是后面过了一个星期我才想起来找医院要报告~毕竟做手术那几天发生太多事，整个人都有点懵。
　　PS：丹麦库不能看大人照片，但是浏览捐精者所有信息不需要付费而且页面设置也比较简单，购买操作和邮件回复都比较专业，只是欧洲人有点效率低，邮件的回复不会很快。买好精子之后我们看了机票但是没有买，机票我建议不要买太早，我当时因为排卵提前结果买的特价票也不能改，就作废了一程机票。如果想早点买建议买能改签或者退票的那种。
　　3.很多人说IUI靠运气，我想说有些运气是靠自己创造的，你准备好了运气来的时候才能抓得住。搞定了上面这些事情就应该把注意力集中在检查调理身体上。在群里混迹了很久发现很多人临去做手术了连自己的身体都不了解，这简直就是搞笑嘛！
　　全面体检是第一步，我们找了一家服务比较好的体检中心订购了孕前优生优育套餐，里面基本有我们所需要的所有项目，如激素六项（抽血）、妇科检查、TCT检测、甲状腺彩超、腹部及盆腔彩超、肿瘤检测、HPV、乙肝检测、风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫抗体等等还有一些常规项目就不赘述，这种套餐基**满足所有需求。
　　拿到体检报告之后，我们进行了三四个月的排卵检测，测体温用试纸同步进行记录自己的排卵规律，大概知道自己会在第多少天排卵。再然后早睡觉不熬夜、饮食清淡、适当运动其实都是非常重要的，甚至有时候会改变你当个周期的卵子质量，这些请务必坚持。
　　4.在临走前的最后两个月我们更频繁更科学的进行排卵检测——在月经期第九天开始隔天去医院做一次**B超检测（对于一个T这需要很长的心理建设，跟我老婆在家也没少折腾，反正每次去我都跟上刑一样沉重），因为我的AMH测试结果非常不好，只有1.12属于非常低了，也就是说只有29岁我卵巢就有早衰的迹象。生殖科的医生在看了我的卵泡后直摇头，我左边有巧克力囊肿占位无法排卵，右边卵巢仅仅有4个卵泡，而且都长的不行，医生说你这样的做IVF都不知道要做几次成功，那一个月去了医院回来对我的打击非常大。但尽管如此我并没有改变原计划，我不喜欢把自己计划的事情打乱，心想哪怕没希望也去一次吧，大不了下次回来再IVF嘛。
　　5.那一个月就在焦虑中度过了，下次姨妈来的时候就到了最关键的一个月，我按照正常排卵规律推算的周期告诉FCC我大概什么时候过去并且表明我做自然周期不进行促排，我在国内再次进行了排卵监测，测体温、测试纸、打B超、抽血这四样齐齐上阵。在最近频繁的去医院的同时，我换了一家医院去了一家私立监测排卵，事实证明私立医院真的比较坑，费用贵不说医生很不专业，妇科医生不仅涂满了脂粉居然还美甲。
　　所以我在那家医院测了排卵之后出于对结果的不信任隔天又去了原来那家医院，两次排卵的结果都是卵泡已经长到17了，就**了！这个结果简直太意料之外了，我的排卵期正常来讲怎么也得是三四天以后，居然提前了这么多，我开始不信后来在家用试纸测也是一样的结果。马上跟媳妇儿商量我先买第二天一早的机票过去，就是星期六晚上到，又马上预约到了柬埔寨医院那边，结果他们告诉我星期天只有上午上班，好吧，我就说约上午好了，半天就半天越早越好免得卵子溜掉。
　　
　　喝了很多豆奶
　　6.在登飞机的前一刻我又测了一次排卵试纸，已经是颜色非常深的强阳，我掐算着时间48小时之内卵子肯定就排了，而我要48小时之后才可能躺在手术室（请一定要自己掌握自己的排卵规律，不要总是听柬埔寨那边跟你说，毕竟她也不在你身边不知道你的真实情况~）让人想骂脏话的还有航班延误，唯独就那一天飞金边的飞机延误了，由于我买的是需要转机的票，上一程延误导致下一程差点没赶上，好在我舍弃了托运行李的时间，最后一分钟登上了飞机，不过箱子就被留在了国内机场。
　　到了柬埔寨装上事先在淘宝买好的电话卡，联系了事先让酒店帮我找的接机司机，在晚上九点多我到达了酒店（这些事请事先都做好，会省事很多）到酒店第一件事我测了一下排卵，好的已经开始转弱了，说明排卵正在发生，那一晚上我都没有睡着，一是酒店太吵二是自己的担心，担心准备了这么久还没上手术台就错过了周期。建议做IUI还是早点去，宁早勿晚，鬼知道卵子什么时候排。
　　7.第二天一早我起来上厕所就有大量的白色分泌物，我心想糟糕不会是排了吧，刷完牙洗完脸马上就跑到了医院，结果到医院一直跟我联系的那位今天不上班医院里没有一个会说中文的，我瞬间心里又有一万只***奔过~~~后来通过电话联系，医生说一句，她电话里跟我翻译一句，总算是弄明白要干啥了！
　　经过快一个小时的等待精子的两罐解冻完成已经是早上十点半了，我本以为还要做个B超看看或者抽个血什么的，结果就直接喊我进去躺在手术台上了~纳尼？做IUI这么潦草的？进来了一个医生一个护士都很年轻，但是态度都很好，全程不过五分钟，除了刚开始太紧张有点痛感后面整个过程我都没啥感觉，做的时候还一直在玩手机微信，因为那时候老婆还在国内，自己一个人觉得也是有点凄惨的~
　　8.做完IUI医生会让你躺半个小时，然后就可以缴费走人了。说实话一点感觉都没有，不过一般还是建议在酒店里躺一天，我觉得一天就好躺五天那种就夸张了！IUI真的就是和正常的受孕没啥区别，你见过头天晚上XXOO的备孕夫妻要在家躺一天不上班的不？是吧，人没那么娇贵，有时候就是大家传着传歪了。
　　到金边那天就开始感冒，回去躺了一天点了个外卖喝了点鱼汤一天就这么过了，第二天我心情好极了，感觉像身上背了几年的包袱被我一下子丢掉了，这时候我并不在意中没中，我想的是：真好，我总算完成了一件自己承诺已久的事情，值得鼓励！然后立马就换了一个舒服的酒店，坐了个突突一路颠去机场接我老婆，对做了IUI这件事完全没有在管的。后面几天也是天天吃吃喝喝，没有什么禁忌。

孕宝捐卵

　　PS:关于住宿，我觉得还是要选好一点，安全又方便的，我比较喜欢另辟蹊径，大家说的的酒店我反而没觉得有多好，自己多开发开发周边总会有惊喜的，自食其力是最棒哒！
　　
　　酒店
　　9.回国之后我测了一次ZZY试纸——白板，过了四天我再次测试——白板，当时已经是第十三四天了，我心想好吧应该是没有中了，我一点他们说的着床反应都没有，于是又开始胡吃海喝到处乱跑。结果到了姨妈快来的那几天，我的姨妈一直没来这似乎又有点奇怪了，我老婆说不然你再测一次，我说我没试纸了她给我带了试纸来，结果那天我们吃完饭回去一测，妈呀，不是白板了~~~当时不知道怎么形容，不太愿意接受这个事实又觉得不可思议，过了两天去医院测了HCG，好了的确是怀起了，接受吧！请大家做好准备接受怀孕之后的一切反应，人会变傻，会没力气会想吐会嗜睡还会拉低我的颜值，总之让人很惆怅~
　　
　　第一次B超
　　10.很多人羡慕我一次就中了IUI，其实我觉得自己并不算容易，之前这两年里我一直被病痛折磨着，因为有比较严重的子宫内膜异位症，先是做过一次手术摘囊肿，后面又连续**半年，再后来吃了接近一年的中药调理身体，不过很不幸每次来姨妈还是痛不欲生疼痛持续半个月，并且在去年中旬我的巧囊又复发了，在这两年里我一直坚持好好治疗为的就是能顺利的要个宝宝，同时自己的心境也有了很多变化，也许正是这样的信念让TA来到了我的身边，我很感激自己的坚持也很感激我老婆对我理解与支持。关于心态，我想说至关重要！一定一定要保持对自己有信心并且乐观，哪怕没有成功也不要气馁，就当做一次不错的经历，继续做更充分的准备！
　　费用：
　　精子费：23000RMB（4罐）
　　手术费：250美元
　　药费：30美元
　　住宿吃喝：5000元
　　机票往返：5000元
　　国内检查：3000元
　　叶酸等保健品费用：1000元
　　如果只买两罐精子，单人费用住10天一共是27000RMB左右。在国内换美元请换点零钱最好，一般十来天带个800美元就够用了很多地方可以刷visa或者万事达卡，医院也可以。出门坐车记得砍价，一定要砍哦！
　　另外本文写的粗糙仅供参考，很多决定请自己做，有自己的判断力，不要总是问别人，每个人的情况是不一样的，也许就是你的一点坚持换来不一样的结果。
全球首个活体可编程机器人诞生！

　　IT之家1月14日消息 全球首个活体机器人诞生了！美国佛蒙特大学计算机科学家和塔夫茨大学生物学家共同创造出100%使用青蛙DNA的可编程的活体机器人xenobots，这项最新的研究结果已经于1月13日在美国国家科学院院刊上发表。
　　
　　由青蛙干细胞构建的不到1毫米（0.04英寸）宽的四足异种机器人。
　　这些机器的名字来源于非洲爪蛙（Xenopus laevis），这也是为其提供干细胞的青蛙种类，机器人的宽度不到一毫米（0.04英寸），能按照计算机程序设计的路线移动，还能负载一定的重量，可以在人体内部移动。他们可以步行、游泳，没有食物也可以生存数周，并且可以一同合作工作。
　　佛蒙特大学说，这些是“完全新的生命形式”。
　　
　　1、干细胞是非专业细胞，具有发展为不同细胞类型的能力。研究人员从青蛙胚胎中刮取了活的干细胞，并使其孵化。然后，根据佛蒙特大学的新闻稿，这些细胞被切割并重塑成由超级计算机设计的特定“身体形态”，即“自然界从未见过的形态”。
　　2、然后这些细胞开始孵化，皮肤细胞形成机器人的整体结构，而心肌细胞进行搏动使机器人能够自行移动。Xenobot甚至具有自我修复功能，当科学家把它们进行切割时，机器人会自行愈合并继续移动。
　　3、佛蒙特大学的首席研究员之一约书亚·邦加德（Joshua Bongard）在新闻稿中说：“这些都是新颖的活体机器。”“它们既不是传统的机器人，也不是已知的动物物种。它是一类新的人工制品：一种活的可编程生物。”
　　1、Xenobot机器人看起来不像传统的机器人，它们没有闪亮的齿轮或机械臂。取而代之的是，它们看起来更像是一团移动的肉团。研究人员说，这是有意的，这种“生物机器”可以实现钢铁和塑料机器人通常无法做到的事情。
　　研究人员在周一发表于《美国国家科学院院刊》上的研究中说，传统的机器人“随着时间的流逝会退化，并可能产生有害的生态和健康副作用。”而生物机器人对人类健康更环保，更安全。
　　2、这些生物机器人预先装载了自己的脂质和蛋白质沉积物食物来源，使它们能够生存一周以上的时间，但它们无法繁殖或进化。但是，在营养丰富的环境中，它们的寿命可以长达几周。
　　3、这项研究表明，这种活体机器人有可能被用于许多任务，该研究部分由美国国防高级研究计划局提供资金，该局是监督军事技术发展的联邦机构。

大学捐卵平台

Xenobots可用于清除放射性废物，在海洋中收集微塑料，在人体内部运输药物，甚至进入我们的动脉以清除斑块。活体机器人可以在水性环境中存活几天甚至几周，而无需额外的营养，这使它们适合体内药物输送。
　　除了这些直接的实际任务，活体机器人还可以帮助研究人员更多地了解细胞生物学，从而为人类健康和长寿的未来发展打开大门。
　　4、研究人员说：“如果我们可以按需制作3D生物形式，我们可以修复先天缺陷，将肿瘤重编程为正常组织，在外伤或退行性疾病后再生并战胜衰老。”这项研究可能“对再生医学产生巨大影响（构建身体部位并诱导再生）。”
产后束腹带真的要慎用高薪招聘捐卵中心

　　事实上，怀孕期间，为了给分娩和哺乳提供足够的能量，脂肪会堆积在胸部、腹部和臀部。生完孩子，脂肪还残留在腰部，不会一下子消失。高薪招聘捐卵中心导致腹部脂肪疏松。另外，怀孕期间身体的各个器官都会发生变化，其中变化最大的是怀宝宝的子宫，盆底韧带和肌肉会承受更大的压力，而韧带和肌肉在分娩后会松弛退化，高薪的捐卵中心无法继续支撑子宫，导致子宫不同程度的下垂。产后恢复是一个缓慢而渐进的过程，既要维持孕期的一些生理特征，又要为后期哺乳做准备，所以身体形态很难快速恢复。产后6-8周左右，子宫逐渐复位，松弛的腹部逐渐恢复。
　　至于产后束腹带，其实是来自于患者在腹部外科手术后常用的束腹带绷带，是为了防止活动时因咳嗽、腹压增大导致伤口开裂，从而保护伤口愈合。有一种理论认为，高薪捐卵中心使用腹带可以针对腰腹、骨盆、盆底的肌肉，高薪捐卵中心可以帮助女性产后恢复。但这可能是有帮助的腹带，临床上使用的腹带，不同于市面上常见的商业性质的束腹带。
　　另外，不是每个人都适合用束腹带进行产后康复。如果盲目使用高薪的捐卵中心，会给身体带来很大的伤害，反而会影响子宫的恢复。高薪的捐卵中心甚至引发妇科疾病，如盆腔炎、附件炎，甚至静脉淤血。