女性备孕能吃紫甘蓝吗
女性备孕能吃紫甘蓝吗?众所周知，女性在准备怀孕阶段需对万事都小心，特别是要注重注营养的摄入，而紫甘蓝属于包菜的一种，因其营养丰富受到不少人青睐

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那么女性备孕能吃紫甘蓝吗?下面我们就来看看。
女性备孕能吃紫甘蓝吗
答：能。
备孕期间是可以吃紫甘蓝的，因为这种蔬菜营养丰富，富含大量的花青素、维生素C、以及叶酸等营养物质。其中叶酸是很好的营养保健物质，适当食用可有效促进胎儿体型健康，以及促进胎儿神经和脑细胞的发育。
此外，紫甘蓝中还含有丰富的优质蛋白、纤维素、矿物质等营养元素，备孕期间适当的摄入对于怀孕是有很大好处的，可以为胎儿的生长提供能量，促进胎儿免疫机能的提高。
备孕期间食用紫甘蓝注意事项
一、不宜与黄瓜、苹果同食
1、紫甘蓝+黄瓜：影响维生素C的吸收
紫甘蓝是甘蓝中的一种，因其含有花色苷而有强大的抗癌作用;而黄瓜具有清热解渴、利尿解毒等功效，常食有益于身体健康;但两者不宜同食，因为黄瓜中总含有维生素C分解酶，会破坏紫甘蓝中的维生素C，进而影响维生素C的吸收。
2、紫甘蓝+苹果：影响维生素的吸收
紫甘蓝营养丰富，据测定，每100克鲜菜含胡萝卜素0.11毫克、维生素B10.04毫克、维生素B20.04毫克、维生素C39毫克、钙100毫克、磷56毫克、铁1.9毫克。
苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。
但两者不可同时食用，因为两者都是富含维生素的食材，在胃肠粘膜吸收时，形成受体竞争。可能会降低彼此的营养元素吸收量，影响人体吸收。
二、适宜和禁忌
适宜：高血压、糖尿病、肥胖等人群
紫甘蓝营养丰富，富含维生素和纤维素以及抗衰老的花青素，一般人群均可食用。尤其适合高血压、糖尿病、肥胖、便秘、皮肤过敏者的人群食用。
禁忌：肺部发炎、眼部充血、腹泻患者等
1、肺部发炎患者、眼部充血患者忌食;
2、腹腔和胸外科手术后，胃肠溃疡及出血特别严重时，以及患有腹泻不宜食用。
综上便是对于“女性备孕能吃紫甘蓝吗”的相关知识介绍，希望能够帮助到各位正在备孕的姐妹，也希望大家能够早日好孕!
拮抗剂方案采用鲜胚或冻胚移植哪个成功率会更高？

　　采用拮抗剂方案的患者一般都会选择冻胚移植，其成功率会比鲜胚移植高一些，因为鲜胚移植是在取卵后立即进行的，而胚胎着床对女性身体状况的要求比较高，若是在鲜胚移植时，女性的身体要求不达标将直接影响到试管婴儿的成功率。

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选择冻胚移植女性可以有足够的时间进鲜胚移植行身体调理。但这也不是绝对的，有些患者的身体状况会比较适合鲜胚移植，只需听从生殖医生的建议进行胚胎移植就可以了。有一点大家要清楚，个体的差异也会影响胚胎移植的成功率。
　　拮抗剂方案冻胚移植的好处：
　　1、减少取卵次数，避免胚胎资源浪费;
　　2、有足够的时间对身体进行调理，从而可以提高试管的成功率;
　　3、避免移植失败后的再次促排取卵;
　　4、提高妊娠率，降低宫外孕的风险。
　　拮抗剂方案鲜胚移植的好处：
　　1、试管周期短，取卵后3天就可以进行移植;
　　2、着床快，身体条件各方面较好的女性在鲜胚移植后3~4天就能着床;
　　3、费用低，比起冻胚移植、囊胚移植，鲜胚移植的费用会低很多。
　　提高试管移植成功率的方法：
　　1、适量的运动：在移植后的3~5天后不需要再长时间的卧床，而长时间卧床容易导致血液循环变差，对胚胎着床不利，可以进行适量的运动，比如散步之类的，不要爬楼梯、提重物即可。
　　2、保持平和的心态：精神紧张、焦虑、抑郁都会影响体内的激素平衡或免疫系统的的应激机制，对试管婴儿的妊娠结局产生一定的影响，所以，在胚胎移植后要放松心情，调整好心态;
　　3、按时用药：移植后需要按时按照医嘱使用黄体酮进行黄体支持;
　　4、均衡饮食：体内的营养元素是提高试管成功率的重要一步，因此移植后，大家都要吃一些富含蛋白质、维生素的食物，以补充身体所需的营养，这样才能满足胚胎在床上发育时所需的营养。
　　小贴士：拮抗剂方案无论是移植鲜胚还是冻胚，主要取决于胚胎质量和子宫内膜的环境，不管是采用哪种方法，只需遵医嘱治疗就可以了。
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